Домашній тренажерний зал – що купити для початку?

Тренування в тренажерному залі мають багато переваг, але це заняття не для всіх. Навіть якщо нам подобається характер вправ, багато людей скаржаться на погане обладнання або його відсутність у спортзалах, доступних у цьому районі. Деяким людям не вистачає часу, щоб потрапити в спортзал, а інших напружує присутність інших спортсменів. Альтернативою професійним спортивним клубам є створення тренажерного залу вдома . Якщо у нас в будинку чи квартирі достатньо вільного місця, гарною ідеєю стане домашній тренажерний зал. Яке тренажерне обладнання варто придбати на самому початку, не витративши цілих грошей?