Выбираем спортивный костюм. Несколько практических советов

Наверное, нет такого человека в нашей стране, который имел бы специализированную спортивную форму для каждого вида спорта. Это в западных странах в теннис играют в специализированной одежде, затем переодеваются в другой удобный комплект и выходят на беговую дорожку. Наши соотечественники привыкли к трико и олимпийке только как к одежде, которую можно носить на даче или же в лесу. В этом нет ничего плохого или зазорного, ведь спортивная одежда очень удобна, она практична, легко стирается и не мнется. Но все-таки нужно понимать, что занятия спортом требуют определенного обмундирования, в котором будет удобно выполнять сложные трюки или нехитрые упражнения.

Современные дизайнеры и модельеры вывели спортивную одежду на новый уровень, она стала привлекательной и стильной, к тому же образцов формы очень много и нужно суметь подобрать тот, в котором будет удобно заниматься.

Для занятий спортом в помещении (в тренажерном зале, в фитнес-зале и так далее) лучше выбирать максимально легкий спортивный костюм. Это может быть футболка с бриджами или широкими брюками, вполне нормально, если в тренажерный зал вы придете в майке. Но нужно помнить о том, что все-таки каждый вид спорта требует специфическую одежду, так, ориентируясь на следующие простые правила, можно быть уверенным в том, что занятия будут удобными и безопасными, а ваш внешний вид соответствующим.

  1. Для бега, велосипедной прогулки, некоторых видов фитнеса следует выбирать футболку (майку) и узкие штаны.
  2. Футболка (майка) и трикотажные шорты станут отличным решением для занятий теннисом, волейболом, бадминтоном, аэробикой и занятий в тренажерном зале.
  3. Для гимнастики и аэробики лучше подобрать комплект, который не будет мешать проявлять гибкость: легинсы и футболку. Короткая юбка, добавленная к этому комплекту, превратит наряд в экипировку для занятий танцами.
  4. Для каратэ или йоги обычно подбирают свободные футболки и штаны, которые не будут стягивать кожу и сковывать движения.

Ко всему прочему, следует обращать внимание на то, из каких материалов изготовлен костюм, ведь в нем не должно быть жарко или холодно, кожа во время занятий спортом должна дышать, а мышцы иметь максимальную свободу в действиях. Прежде чем купить костюм, стоит подумать над тем, насколько удобно в нем будет заниматься. Желательно поинтересоваться у тренера о том, какая одежда будет здесь уместна.

Материал подготовлен при поддержке http://moda-sport.ru/men/

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Спортивные покрытия